Comment se déroule la séance
45 min60 €
Le bain sonore est un bain individuel immersif qui par les sons et les vibrations permet un moment de pur bien-être et d’apaisement. Pour y arriver, plusieurs instruments thérapeutiques sont utilisés (Tingshas, bols tibétains, bols en cristal, handpan, kalimba, gong, carillons…). Ils résonnent “autour” du corps pour une relaxation douce, naturelle et profondément régénérante. Il est aussi une porte d’entrée idéale pour découvrir la sonothérapie.
Il est proposé allongé ou suspendu en hamac pour une sensation de flottement encore plus apaisante et relaxante.
Le bain sonore se pratique entièrement habillé. Prestation sur Baie-Mahault (et sur toute la Guadeloupe).
Bienfaits de la sonothérapie
- Rééquilibrage et apaisement du corps et de l’esprit
- Stimulation de l’intuition et de la concentration
- Amélioration du sommeil
- Réduction du stress, de l’anxiété, des ruminations
- Réénergisation lors de passage à vide (burn-out, surmenage…)
Le bain sonore est un soin de bien-être : il ne remplace pas un suivi médical.
Contre-indications
La sonothérapie est contre-indiquée pour certaines personnes (celles porteuses de pacemakers, celles souffrant d’une forme grave d’asthme/épilepsie/troubles psy) et les femmes enceintes.
Possibilité d’un bain sonore collectif – à la demande (en couple, en famille, entre ami(e)s, stages/retraites bien-être, anniversaires, EVJF, comités d’entreprises…).
Vos questions
Dois-je me déshabiller ?
Non, le bain sonore se pratique entièrement habillé. Venez dans une tenue confortable.
Je n'ai jamais essayé, est-ce fait pour moi ?
Oui, c’est justement le soin idéal pour découvrir la sonothérapie. Aucune expérience n’est nécessaire.
Quelle différence avec le massage sonore ?
Pendant le bain sonore, les instruments résonnent autour du corps. Pendant le massage sonore, les bols sont posés sur le corps, pour une vibration ressentie de l’intérieur.
Peut-on offrir un bain sonore ?
Oui, avec un bon cadeau.
Poursuivre le voyage
2h15 – 145 €
Le son et le toucher réunis, avec une pause thé et gâteau maison.
